Меню

Иппотерапия: лошадь как лекарство

В Подмосковье можно пройти курс оздоровления в седле

Впервые термин «иппотерапия» был использован древнегреческим ученым Гиппократом более 2500 лет назад.

 

​Добрый теплый доктор

Температура тела лошади выше температуры тела человека на 1-2 градуса. Это большая, добрая живая грелка. Садясь в седло, человек сводит к минимуму опорную нагрузку на ноги, расслабляется – и одновременно все его мышцы «включаются» для баланса, усиливается координация и внимание. Неторопливые движения шагающей лошади создают дополнительный массаж. Работа с поводом укрепляет мелкую моторику рук. Это комплексное воздействие помогает при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и даже таких серьезных недугах как ДЦП. Заниматься иппотерапией могут дети, взрослые и пожилые люди.


 

Обычно роль «докторов» выполняют тяжеловозы и их помеси.

 

​Релакс и гимнастика на лошади

Сеансы иппотерапии в зависимости от погоды проводят на открытом воздухе и в крытых манежах, обязательно в огороженном пространстве. Всадник надевает шлем, садится в седло при помощи специальной лесенки, коновод берет лошадку под уздцы – и поездка начинается, круг за кругом по плавной траектории. Манеж, по которому ходит конь, засыпан специальным грунтом с добавлением мягких опилкок, что делает шаг еще спокойнее и тише. Рядом с коноводом идет инструктор, который показывает всаднику упражнения. При сеансах иппотерапии разрешено присутствовать родным. Главное – не мешать процессу.


 

 

Среди физических упражнений первое место принадлежит верховой езде. С ее помощью можно лечить много болезней, но возможно также и их предупреждать, как только они проявляются.

Дени Дидро, французский философ

 

​Как подготовиться к иппотерапии

Заняться лечением с помощью лошади может любой желающий, в особенных случаях сверившись с мнением своего лечащего врача. Могут заниматься и здоровые люди, которые хотят укрепить тело и дух. Не рекомендуется делать гимнастику на лошади, если есть аллергия или паническая боязнь животных.

Одежда для занятий должна быть удобной, не стесняющей движений, но и не скользящей. На ноги лучше надеть сапоги, облегающие икры. Или специальные краги.

Стоимость иппотерапевтического занятия приблизительно такая же, как и час обучения верховой езды с инструктором — от 1200 до 3000 рублей, в разных конюшнях по-разному. В Подмосковье работает немало клубов, которые предоставляют такую услугу.


 

Спортсменка-конница Лиз Харелл внезапно заболела полиомиелитом. Болезнь свалилась, как снег на голову: Лиз была в большом спорте и не мыслила себя без лошадей. Девять лет она боролась с недугом, продолжая тренировки, и в 1952 году завоевала олимпийское серебро по выездке на лошади по имени Джубили. Лиз — пример для всех, кто занимается иппотерапией. Ее пример доказал, что лошадь действительно лечит.

 

 

Над публикацией работали:

Борис Адамов
(Редактор)

Люба Колесник
(Автор текста)

Михаил Огородников
(Фоторедактор)

Другие идеи на Сентябрь - октябрь

Высота и глубина кремлей Можайска и Рузы

Древние городища могут быть сокрыты в самых неожиданных местах, даже в подземельях!

Крути педали-2: велотуризм по Подмосковью для джедаев

Крупнейший столичный велоклуб «32 спицы» продолжает знакомить с лучшими маршрутами по Подмосковью

Лучшие причины поехать в Бородино золотой осенью

Примерить кивер и шинель, проехаться верхом и на велосипеде, уснуть рядом с мортирой

«Мотоармия» завоевывает сердца

30 сентября и 1 октября – грандиозное и абсолютно бесплатное мотошоу в парке «Патриот»

Зачем идти в лучшие грибные места Подмосковья

Полезные свойства грибов и рецепты от Юлии Высоцкой

Руза заповедная

Свежий воздух и чистая вода на Северо-Западе Подмосковья зовут на отдых и релакс

Лучшие места Подмосковья для контактов с пришельцами

Недельная экспедиция редакции по местам наблюдения НЛО

Крути педали: велотуризм по Подмосковью для падаванов

Несколько маршрутов для начинающих путешественников от клуба «32 спицы»

Эндуро – пятьдесят километров по болотам и грязи

Уникальный романтический опыт в Дмитровском районе.

Посади свое дерево

Тем, кто построил дом и вырастил сына, не рекомендуется останавливаться

Храмы, где красота

Прекраснейшие объекты православной архитектуры Подмосковья и как их правильно посетить

Осенний ветер в паруса

Сезон яхтинга в Подмосковье длится до октября

Кемпинги в Подмосковье: итоги года

Автодома, домики и палатки: требуется развивать объекты для людей, которым нужен минимум ресурсов

Хаски без снега: покатушки и обнимашки

Насладиться обществом ездовых собак можно и осенью

Умчи меня, «Усадебный экспресс»

Креативные поездки по красивейшим местам Подмосковья

Конные походы в Подмосковье

Можно отправиться с ночевкой и без, с шашлыками, палатками, байдарками и даже в форме красноармейца

День Бородина – 2017

Самый масштабный баттл года: Кутузов vs Наполеон

Необычные аппараты, на которых можно круто улететь

Парапланы, паралеты, аэрошюты, автожиры, вот это вот всё

Подержать быка за рога без регистрации и SMS

Обзор основных типов агротуризма в Московской области

Лучшие мастер-классы для детей и любопытных родителей

Места в Подмосковье, где можно испечь улитку, подоить корову и раскрасить матрешку

Лучшие лазалки Подмосковья

Парки, музеи техники, кремли и крепости

Троице-Сергиева Лавра – урок истории

Самый известный объект ЮНЕСКО Московской области принимает в год
полтора миллиона туристов со всего мира

«Лазутинка» – тренируйся вместе с чемпионами

Если лыжи не едут по асфальту, пора переходить на лыжероллеры

Звенигород – звонкая красота русской провинции

Словно вы проехали не пятьдесят километров от Москвы, а все пятьсот

Я на тебе, как на войне: где можно покататься на танке

Мощно, патриотично и с ветерком

На творческую дачу с йогой в придачу

Необычные творческие места для необычных творческих личностей. Развиваем тему вместе.

А звери здесь тихие

Красивые места, где можно сделать селфи с журавлем и зубром

Дмитров: где и что тут самое интересное?

Валы древнего кремля, пешеходный центр, музей русской анархии, элитные бургерные.

Конные прогулки по дмитровским холмам

А также соревнования мирового уровня по конкуру, выездке и конному поло

Лето, поле, клюшка!

Гольф-клубы Дмитровского района: пробовать и совершенствоваться

Клинско-Дмитровская гряда: парк ледникового периода

Ледниковые озера, реликтовая растительность, останки древних кальмаров и кварцитовые валуны – это тут

Воздушные активности Дмитровского района

Объясниться в любви на воздушном шаре или совершить вертолетную экскурсию

От классики до хип хопа – Клин музыкальный

Благовест, гусли, классика, рок и настоящий нью-йоркский джаз

Зарайск: неспешный городок за Раем

Еще немного исторического очарования по пути в Коломну

Аутентичные коломенские лакомства

Пастила в ассортименте, калачи, мячковский лук и даже виноградные улитки

Мир, труд, царь

С пользой пройти из Москвы в Сергиев Посад

Пролетая над гнездом Коломны

Парашютные прыжки, прогулки в небесах и хипстерские монгольфьеры

Прогулка по Коломне

Купцы и дворяне, калачи и пастила, улочки и улитки

Луховицкий район – маршрут по огуречным местам

Родина русского флота и триколора

Путешествуйте на кораблях — от 26 рублей 50 копеек

Обзор маршрутов речного транспорта Подмосковья

В позу лотоса прямиком из офиса

Где заняться йогой в Подмосковье

Люксовые сеновалы, отель с пчелами и жилые бочки

Обзор экзотических мест размещения в Подмосковье

Город и край имени Чехова

В этих краях «Трех сестер» и «Человека в футляре» не только читают, но и едят

На дне: дайвинг в Подмосковье

Посмотреть на рыбок и наловить раков голыми руками. Но потом отпустить!

Прогулка по городу С.

Иконы Неупиваемой Чаши, древние монастыри, живопись Саврасова и Левитана – всё здесь!

Волны, ветер и доски на большой воде

Виндсерфинг, вейкборд, кайтсерфинг – обзор тусовых мест

Серпуховский район: ешь, молись, люби!

Зубры, страусы, парк-отели, воздушные прогулки и уникальные церкви

Парк-отели Серпуховского района

Активный отдых и царские палаты, высокая кухня и всевозможные развлечения на суше, в небе и на воде

Четыре лучших частных музея Рузы и Можайска

Великая Отечественная война, милиция, Наполеон, славяне и древние люди глазами энтузиастов

Места и активности

Проживание

Активный отдых и спорт

Культура и искусство

Еда и напитки

Природа и животные

Ярмарки и местные товары

Оздоровление и красота