Меню

Иппотерапия: лошадь как лекарство

В Подмосковье можно пройти курс оздоровления в седле

Впервые термин «иппотерапия» был использован древнегреческим ученым Гиппократом более 2500 лет назад.

 

​Добрый теплый доктор

Температура тела лошади выше температуры тела человека на 1-2 градуса. Это большая, добрая живая грелка. Садясь в седло, человек сводит к минимуму опорную нагрузку на ноги, расслабляется – и одновременно все его мышцы «включаются» для баланса, усиливается координация и внимание. Неторопливые движения шагающей лошади создают дополнительный массаж. Работа с поводом укрепляет мелкую моторику рук. Это комплексное воздействие помогает при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и даже таких серьезных недугах как ДЦП. Заниматься иппотерапией могут дети, взрослые и пожилые люди.


 

Обычно роль «докторов» выполняют тяжеловозы и их помеси.

 

​Релакс и гимнастика на лошади

Сеансы иппотерапии в зависимости от погоды проводят на открытом воздухе и в крытых манежах, обязательно в огороженном пространстве. Всадник надевает шлем, садится в седло при помощи специальной лесенки, коновод берет лошадку под уздцы – и поездка начинается, круг за кругом по плавной траектории. Манеж, по которому ходит конь, засыпан специальным грунтом с добавлением мягких опилкок, что делает шаг еще спокойнее и тише. Рядом с коноводом идет инструктор, который показывает всаднику упражнения. При сеансах иппотерапии разрешено присутствовать родным. Главное – не мешать процессу.


 

 

Среди физических упражнений первое место принадлежит верховой езде. С ее помощью можно лечить много болезней, но возможно также и их предупреждать, как только они проявляются.

Дени Дидро, французский философ

 

​Как подготовиться к иппотерапии

Заняться лечением с помощью лошади может любой желающий, в особенных случаях сверившись с мнением своего лечащего врача. Могут заниматься и здоровые люди, которые хотят укрепить тело и дух. Не рекомендуется делать гимнастику на лошади, если есть аллергия или паническая боязнь животных.

Одежда для занятий должна быть удобной, не стесняющей движений, но и не скользящей. На ноги лучше надеть сапоги, облегающие икры. Или специальные краги.

Стоимость иппотерапевтического занятия приблизительно такая же, как и час обучения верховой езды с инструктором — от 1200 до 3000 рублей, в разных конюшнях по-разному. В Подмосковье работает немало клубов, которые предоставляют такую услугу.


 

Спортсменка-конница Лиз Харелл внезапно заболела полиомиелитом. Болезнь свалилась, как снег на голову: Лиз была в большом спорте и не мыслила себя без лошадей. Девять лет она боролась с недугом, продолжая тренировки, и в 1952 году завоевала олимпийское серебро по выездке на лошади по имени Джубили. Лиз — пример для всех, кто занимается иппотерапией. Ее пример доказал, что лошадь действительно лечит.

 

 

Над публикацией работали:

Борис Адамов
(Редактор)

Люба Колесник
(Автор текста)

Михаил Огородников
(Фоторедактор)

Другие идеи на Ноябрь - декабрь

Лучшее туристическое направление Московской области - итоги голосования

Куда вы планируете поехать на выходные?

Жостовские подносы: секреты лаковой сказки

Путешествие на родину традиционного подмосковного промысла

Старинные здания Каширы

Маршрут по архитектурным памятникам XVIII-XIX веков, стрельцы, церкви, серебристые облака

​Встреча Нового года в Подмосковье с детьми

Покататься на оленях и собаках, сделать елочную игрушку и слепить самого красивого снеговика в лучших парк-отелях Подмосковья

«Катушки Тесла» под Истрой

Девять миллиардов вольт, плазменные пушки и самый большой трансформатор в мире

Дубровицы и другие интересности рядом с Подольском

Романтическая прогулка на фоне необычной церкви, кисель из молочёной кружки, деревянные игрушки

ТОП-5 ресторанов славянской кухни в Подмосковье

Не только щи да каша – пища наша

Павловопосадские платки: русский космос о четырех углах

Фабрика, основанная святым, цветочные фракталы и 800 видов счастья

«Письма к Мартину Алексеевичу», Хармс и старая добрая классика. Десять лучших театров Подмосковья

Если вы сомневались в качестве провинциальных постановок, самое время пересмотреть свое отношение

Охота пуще неволи

Как выйти в лес в первый раз и убить не только время и ноги

Музей техники Вадима Задорожного

Крутое место для мальчишек всех возрастов, их пап и дедушек. Можно смотреть, трогать и лазать!

Подольск: у подола царицы

Что делать в городе курсантов и швейных машинок

Необычные варианты осенних каникул

Подтянуть english, научиться стрелять из лука и делать капкейки, отточить сборку-разборку автомата Калашникова

ТОП-5 ресторанов восточной и кавказской кухни в Подмосковье

Ядреный васаби, сочные хинкали и шкара рыбацкая черноморская

Конные походы в Подмосковье

Можно отправиться с ночевкой и без, с шашлыками, палатками, байдарками и даже в форме красноармейца

Прогулка по Шатуре

Ленин и музеи, гидроэлектростанции и город-сад

ТОП-5 масонских усадеб Подмосковья

Самые таинственные усадьбы, флигели с мистическими надписями и железные птицы с человеческими головами

ТОП-10 подвесных мостов Подмосковья

Отличные места, чтобы назначать свидания, любоваться закатами и загадывать желания. Рыбачить тоже можно!

Ночь искусств в Подмосковье

4 ноября в музеях Московской области будет интересно от заката до рассвета

Волоколамск: панфиловцы, монастырь, усадьбы

Посетить места памяти Игоря Губермана, Малюты Скуратова, тёщи Пушкина, Ильича и Крупской

ТОП-10 Подмосковных бань

Ароматный пар, элитные коллекции веников и многое другое, чтобы согреться этой осенью

Высота и глубина кремлей Можайска и Рузы

Древние городища могут быть сокрыты в самых неожиданных местах, даже в подземельях!

Грязные покатушки

Как правильно сообразить 4х4 и найти самую целебную грязь в Подмосковье

Звенигород – звонкая красота русской провинции

Словно вы проехали не пятьдесят километров от Москвы, а все пятьсот

Троице-Сергиева Лавра – урок истории

Самый известный объект ЮНЕСКО Московской области принимает в год
полтора миллиона туристов со всего мира

Зарайск: неспешный городок за Раем

Еще немного исторического очарования по пути в Коломну

Умчи меня, «Усадебный экспресс»

Креативные поездки по красивейшим местам Подмосковья

Эндуро – пятьдесят километров по болотам и грязи

Уникальный романтический опыт в Дмитровском районе.

А звери здесь тихие

Красивые места, где можно сделать селфи с журавлем и зубром

От классики до хип хопа – Клин музыкальный

Благовест, гусли, классика, рок и настоящий нью-йоркский джаз

Лучшие мастер-классы для детей и любопытных родителей

Места в Подмосковье, где можно испечь улитку, подоить корову и раскрасить матрешку

Аутентичные коломенские лакомства

Пастила в ассортименте, калачи, мячковский лук и даже виноградные улитки

Пролетая над гнездом Коломны

Парашютные прыжки, прогулки в небесах и хипстерские монгольфьеры

Прогулка по Коломне

Купцы и дворяне, калачи и пастила, улочки и улитки

Луховицкий район – маршрут по огуречным местам

Родина русского флота и триколора

Люксовые сеновалы, отель с пчелами и жилые бочки

Обзор экзотических мест размещения в Подмосковье

Город и край имени Чехова

В этих краях «Трех сестер» и «Человека в футляре» не только читают, но и едят

На дне: дайвинг в Подмосковье

Посмотреть на рыбок и наловить раков голыми руками. Но потом отпустить!

Прогулка по городу С.

Иконы Неупиваемой Чаши, древние монастыри, живопись Саврасова и Левитана – всё здесь!

Лучшие места Подмосковья для контактов с пришельцами

Недельная экспедиция редакции по местам наблюдения НЛО

Серпуховский район: ешь, молись, люби!

Зубры, страусы, парк-отели, воздушные прогулки и уникальные церкви

Парк-отели Серпуховского района

Активный отдых и царские палаты, высокая кухня и всевозможные развлечения на суше, в небе и на воде

Храмы, где красота

Прекраснейшие объекты православной архитектуры Подмосковья и как их правильно посетить

Руза заповедная

Свежий воздух и чистая вода на Северо-Западе Подмосковья зовут на отдых и релакс

Четыре лучших частных музея Рузы и Можайска

Великая Отечественная война, милиция, Наполеон, славяне и древние люди глазами энтузиастов

Музей военной техники с летающей тарелкой

В Черноголовке собирают и разбирают автомат, лазают по танкам и делают оловянных солдатиков

Заброшенные усадьбы вдоль трассы М4 «Дон»

Золотой осенью так романтично прогуливаться мимо живописных руин; но берегите голову!

ТОП-10 литературных усадеб Подмосковья

Получить заряд вдохновения и отдохнуть на фоне лирических пейзажей золотой осени

«Промпоезд» – вперед, на завод!

Создатели «Усадебного экспресса» и «Экоэлектрички» представляют новый проект

По Звенигороду вместе с Чеховым

«Укатить бы не домой, а прямо в Звенигород». Чеховский пень, именные круассаны и ночевка на писательской даче

ТОП-7 скидок в Подмосковных отелях

Осенью отдых стоит дешевле, а услуги остаются такими же классными

ТОП-7 подмосковных памятников Ильичу

К 100-летию Октябрьской революции: Ленин-гигант, Ленин-танцор и Ленин-валун

Moscow Raceway – посмотреть гонки и погонять самому

Крупнейшие чемпионаты мира по авто- и мотоспорту, автошколы и частные заезды на трассе в Волоколамском районе

Удивительная Шаховская

Поселок с отличным ледовым дворцом, роскошным парком отдыха и экофермами на любой вкус

Места и активности

Проживание

Активный отдых и спорт

Культура и искусство

Еда и напитки

Природа и животные

Ярмарки и местные товары

Оздоровление и красота