В Шатурторфском доме культуры 5 августа состоится мастер-класс по йоге «Равновесие».
Йога – это совокупность психологических и физических практик, которая благотворно влияет на организм человека. Йога помогает справиться со стрессом и развить концентрацию, она укрепляет тело, улучшает гибкость и координацию.
Мастер-класс проведет опытный преподаватель, который поможет участникам сделать первые шаги в йоге и освоить основные асаны. Мероприятие рассчитано на гостей старше 12 лет.
Начало – в 15:00. Стоимость участия – 350 рублей, билеты можно приобрести по ссылке. Дополнительная информация – по телефону +7 (496) 457-05-96.
